Esther Afraz

  • Hebamme
  • Beckenbodenkursleiterin
  • Betreuung (Schwangerschaft, Geburt, Nachsorge)
  • Kursangebote
  • Geburtshilfe im KH

Laura Peters

  • Hebamme
  • Betreuung (Schwangerschaft, Geburt, Nachsorge)
  • Kursangebote

Ihre Hebammen im Lebensraum Kleve

Eine Hebamme betreut Sie während einer Ihrer wichtigsten Lebensphasen und sollte eine Person sein, der Sie vertrauen und sich anvertrauen können.

Lernen Sie uns kennen und nutzen Sie die Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft und nach der Geburt verlässlich von einer unserer Hebammen betreuen zu lassen und sprechen Sie uns gerne auf einen „Betreuungsvertrag“ an.

Betreuung durch eine Hebamme
Die Hebammenhilfe bedeutet nicht nur Geburtsbegleitung, sondern auch schon eine umfassende Betreuung während der Schwangerschaft.

Als Hebammen können wir Sie in vielen Situationen unterstützen und bieten Ihnen zum Beispiel Schwangeren-Fitness-Kurse an, bei denen Sie sich nicht nur gezielt fit halten sondern auch Kontakte zu anderen werdenden Müttern knüpfen können.

Deshalb ist es wichtig, schon in den ersten Schwangerschaftsmonaten Kontakt mit einer Hebamme aufzunehmen.

Beratung und Hilfe in der Schwangerschaft

Wir Hebammen beraten Sie gerne

  • bei Fragen zur Ernährung und Lebensweise in der Schwangerschaft
  • zu Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung
  • zu praktischen Vorbereitungen auf Ihr Kind
  • zu sozialen Hilfen in der Schwangerschaft und im Wochenbett
  • bei der Wahl des Geburtsortes

und helfen Ihnen

  • bei Schwangerschaftsbeschwerden, Beckenendlage
  • bei vorzeitigen Wehen (in Zusammenarbeit mit der/dem behandelnden Ärztin/Arzt)
Die Geburtsvorbereitung
  • Erlernen von Atem – u. Entspannungsübungen
  • Erproben von günstigen Gebärpositionen
  • wichtige Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbet
  • Kennenlernen von anderen Frauen bzw. Paaren
  • zum Kursangebot
Hausbesuche

Nach der Geburt haben Sie Anspruch auf eine weitere Betreuung durch Ihre Hebamme. Wenn Sie aus dem Krankenhaus entlassen wurden, besucht Sie Ihre Hebamme zu Hause.

Die Hausbesuche beinhalten

  • Beobachtung des Neugeborenen (z. B. in Hinblick auf die Nabelheilung oder die Gewichtsentwicklung)
  • Gespräche mit der Mutter über die körperlichen und seelischen Veränderungen in der Wochenbett-Zeit
  • Kontrolle der Rückbildung der Gebärmutter
  • Kontrolle der Abheilung der Dammschnitt-Naht oder der Kaiserschnitt-Naht.
  • Stillanleitung bzw. Unterstützung bei Flaschenernährung
  • Anleitung bei der praktischen Babypflege
  • Information über Allergieprophylaxen, Vorsorgeuntersuchungen und Familienplanung
Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik beinhaltet Übungen

  • zur Stärkung des Beckenbodens
  • zum Wiederaufbau der Bauchmuskulatur
  • zur Haltungskorrektur

In unseren Kursen bieten wir neben der Wiederherstellung Ihrer Ausdauer und der Stärkung Ihres Bewegungsapparates die Möglichkeit, Erfahrung mit anderen Müttern auszutauschen.

Auch eine individuelle Ernährungsberatung für Mutter und Kind im Anschluss an die Gymnastik durch die Hebamme kann kostenlos in Anspruch genommen werden.

Während der Gymnastikstunden werden Ihre Kinder durch professionelle Mitarbeiter betreut.

Beckenbodengymnastik & Fitness
Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik bietet dieser Kurs ideale Übungen für junge Mütter, die ihren Beckenboden stärken und an ihrer Körperkräftigung und -haltung arbeiten wollen, ein langsamer Einstieg in sportliche Aktivitäten nach einer Geburt.